hola,
una pregunta,
me gustaria entrenar un musculo al dia,exepto un dia para triceps y bicebs,un dia pecho,un dia espalda,un dia hombro y otro dia para piernas. hay alguna rutina asi? que opinas?
gracias y enhorabuena por la pagina!!!!
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Comentarios en: Rutina de volumen con división frontal y trasera
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- Title: Comentarios en: Rutina de volumen con división frontal y trasera
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- Registered On: July 14, 2015, 2:16 pm
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