Por: volte
hola! desde mi humilde opinión, me gusta la forma de distribuir el entreno, lo único que veo pobre fue la forma de distribuir las piernas. pero me diste buenas ideas para mi un saludo.
View ArticlePor: Cambiatufisico
Estoy de acuerdo contigo volte. Aunque si ha servido para darte alguna idea de entrenamiento entonces el objetivo del artículo más o menos está cumplido. Saludos!
View ArticlePor: Cambiatufisico
Si, al fallo en cada serie o por lo menos en la última serie de cada ejercicio.
View ArticlePor: greendog
hola, una pregunta, me gustaria entrenar un musculo al dia,exepto un dia para triceps y bicebs,un dia pecho,un dia espalda,un dia hombro y otro dia para piernas. hay alguna rutina asi? que opinas?...
View ArticlePor: Cambiatufisico
Greendog, tenemos muchas y no me las se exactamente como van… miratelas hasta que encuentres la que más te guste, no te puedo decir más…
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